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Yoga per Vincere

maggio 30, 2016 Lascia un commento Scritto da Alessandra


….Vincere cosa? …Chi è il nostro competitor?
Sono i propri limiti, le proprie paure, le ansie, le insicurezze…
Vincere gli ostacoli, soprattutto mentali, dettati da ancoraggi sbagliati.

Come ad esempio:
sono sicuro di farcela?
sono all’altezza di questo mio desiderio?
mi merito di realizzare questo mio sogno?
e così via…

Sono pensieri che popolano la nostra mente ininterrottamente, giorno e notte.
Ed io dico: “Perché dai spazio ad inquilini non paganti o peggio ancora ad ospiti non graditi?”

Ricorda:
Il Futuro inizia nella Mente!!!
La Mente è uno stampo che produce altri stampi…

Attenzione quando uso il termine: sogno, desiderio…
non mi riferisco solo ad obiettivi ludici ma bensì ad obiettivi ambiziosi che vogliamo raggiungere ma che non sappiamo, ancora, di poter realizzare!!!

ad esempio:
. ottenere una promozione lavorativa;
. l’inizio di un lavoro autonomo;
. rendere fruibile un’invenzione;
. avere un/una compagno/a;
. avere un figlio;
etc. ect. etc….

YOGA PER VINCERE si prende cura della persona che scegli di divenire, che vuoi diventare e, non di ciò che sei stato.
Il motto è: “Non possiamo decidere da dove veniamo ma possiamo decidere dove andare da lì in poi”

HATHA YOGA, MEDITAZIONE, PRANAYAMA, Uncategorized, YOGA NIDRA
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OM, l’Eco del …Silenzio
Yoga, il Frutto della Passione…

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dott.ssa Alessandra Bramini

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Insegnante di Hatha-Yoga & Meditazione. Attraverso l'allenamento fisico e mentale aiuta ad ottenere consapevolezza e padronanza di se stessi per raggiungere benessere e successo nella propria vita. Insegnante Federale, iscritta all'Albo Professionale della Federazione Italiana Yoga, é fondatrice dello spazio Bramini Yoga nel centro di Milano.

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