OM è il Mantra indiano più sacro ed importante in assoluto. La sillaba sacra “AUM” (detta Om) genera il suono primordiale che origina la creazione con la vibrazione sonora. Secondo le scritture induiste rappresenta la sintesi e l’essenza di ogni aspetto del Divino. AUM letteralmente significa: “A”: stato di veglia “U”: sonno con sogni “M”: […]
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L’Incanto del Filo di Perle: il...
Il ciclo di recitazione del Mantra può essere collegato al Mala (ghirlanda). Una raccolta di 108 grani tenuti insieme da un filo (sutra), con o senza nodo, rappresenta, nell’insieme, il percorso che nella sua individualità l’uomo deve compiere, attraverso la manifestazione, per far ritorno all’unità di origine. Uno dei significati del numero 108 è: 1 […]
La Magia del Mantra
Il Mantra è una vibrazione sonora espressa in parole. Lo scopo del Mantra è fare vibrare la coscienza allo stesso livello di chi lo ha percepito: (gli antichi Rishi) i saggi. Da qui la definizione: Il linguaggio degli Dei! La forza del Mantra è nella vibrazione e non nella parola altrimenti sarebbe uno slogan. Ecco […]
Il segreto della “coperta”...
I requisiti per una buona posizione meditativa sono che essa sia: Immobile, Stabile, Rilassata, Comoda e Tenuta a lungo. Se il corpo si muove, oscilla, si contrae è dolorante ci sarà distrazione nella meditazione. Per meditare non è necessario sedere in “Siddhasana” cioè a terra a gambe incrociate che appoggiano al suolo… questo sarà un […]
Come Rilassare il Corpo prima di Medi...
Il passo importante e spesso trascurato nella meditazione è quello della preparazione. Distrazioni fisiche, mentali, emotive, creano ostacoli che impediscono alla meditazione di essere profonda ed intensa. Mentre il corpo fisico non produce di per sé lo stato meditativo né aiuta a meditare; disturbi fisici e disagio creano barriere o distrazioni alla meditazione. Le barriere […]