Si celebra ogni anno tra Ottobre e Novembre a seconda del calendario lunare. E’ associabile al nostro Capodanno e viene celebrato il giorno dopo per motivi religiosi differenti nel nord e nel sud dell’India (e può durare 2 o 3 giorni). Quest’anno il giorno cade il 27 Ottobre 2019. La Festa di Diwali rappresenta la […]
Ogni anno (quest’anno cade Lunedì 04 Marzo 2019) si ricorda Shivaratri: la notte del grande Shiva. In India è una festività nazionale. Nei dieci giorni precedenti la festività ci si prepara con un digiuno e, la notte, si veglia in preghiera. Questa è l’unica Luna nuova dell’anno che sia completamente invisibile, le cui energie in […]
scritto e foto: “Surya Namaskara: l’Energia Creatrice” di Alessandra Bramini La parola Chakra viene tradotta come ruota, vortice, mulinello. Indica il luogo in cui, in maniera particolare, si evidenzia l’energia la cui prima caratteristica è il movimento, lo stesso movimento che attiva gli astri, gli atomi, l’universo, le galassie e la coscienza. Quindi possiamo definire Chakra […]
Le Spirille sono energie solari, cosmiche, che si manifestano a sostegno della Madre Terra in concomitanza del solstizio d’inverno (dal 20 al 25 dicembre) cioè il periodo in cui la Terra, nel corso della sua orbita ellittica, è vicinissima al Sole (perielio). Il Sole attiva, illumina e feconda queste energie cosmiche che scendono, aumentando d’intensità […]
“…lo Yoga è una scienza pratica che contrasta la realtà virtuale: il corpo è agito e non pensato, la mente attiva e non ricettore passivo di informazioni. Lo Yoga attraverso lo sviluppo dello schema corporeo, motorio, sensoriale e dell’attenzione e consapevolezza, compensa molte delle problematiche. Favorisce una gestione dello stress e delle emozioni e porta […]
…la nostra società ha furbescamente quanto insensatamente annacquato quei riti di passaggio, quelle tappe di crescita, come la maturità, il primo lavoro, il matrimonio o il primo nipote, che caratterizzavano le diverse fasi della nostra esistenza. La vita è diventata una striscia continua, un eterno presente in cui, di conseguenza, ci si illude di restare […]
Insegnante di Hatha-Yoga & Meditazione. Attraverso l'allenamento fisico e mentale aiuta ad ottenere consapevolezza e padronanza di se stessi per raggiungere benessere e successo nella propria vita. Insegnante Federale, iscritta all'Albo Professionale della Federazione Italiana Yoga, é fondatrice dello spazio Bramini Yoga nel centro di Milano.
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