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La Magia del Mantra

febbraio 3, 2016 Lascia un commento Scritto da Alessandra

      Audio Mantra - Bramini Yoga Rays

Il Mantra è una vibrazione sonora espressa in parole.
Lo scopo del Mantra è fare vibrare la coscienza allo stesso livello di chi lo ha percepito: (gli antichi Rishi) i saggi.

Da qui la definizione: Il linguaggio degli Dei!

La forza del Mantra è nella vibrazione e non nella parola altrimenti sarebbe uno slogan. Ecco perché i Mantra devono essere in lingua originale e, anche se per noi occidentali è molto difficile affidarsi, non sempre possono essere tradotti.

Man-tra significa: strumento per la mente, metodo; con lo scopo di passare dalla sonorità al silenzio (muna dalla stessa radice di man) inteso come ritiro dei sensi dal mondo ordinario, dalla dispersione.

Il Mantra può essere pronunciato a:
1) Vacika Japa, ad alta voce, favorendo l’equilibrio e/o l’eliminazione dell’aspetto (tamas) dell’inerzia.

2) Upamsu Japa, sussurrato, favorendo l’equilibrio e/o l’eliminazione dell’aspetto (Rajas) del fare, dell’azione.

3) Manasika Japa, ripetuto mentalmente, crea una recitazione circolare (ajapa-japa) che è la più efficace in quanto entra profondamente nel mentale divenendo manifestazione spontanea della vibrazione sonora.

MRITYUNJAYA-MANTRA

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dott.ssa Alessandra Bramini

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Insegnante di Hatha-Yoga & Meditazione. Attraverso l'allenamento fisico e mentale aiuta ad ottenere consapevolezza e padronanza di se stessi per raggiungere benessere e successo nella propria vita. Insegnante Federale, iscritta all'Albo Professionale della Federazione Italiana Yoga, é fondatrice dello spazio Bramini Yoga nel centro di Milano.

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